1、要保持家庭中和睦愉快的气氛。良好的家庭氛围可以让孩子心情舒畅。家庭中相互尊重，相互理解自然滋生积极的情绪。
2、父母要作孩子的榜样。
父母要调整心态，用积极的情绪、情感面对孩子和生活，引导孩子使用积极的情绪面对和处理问题。
3、鼓励孩子积极表达情绪，父母耐心倾听，培养孩子积极面对情绪的能力。
4、和孩子真诚的讨论情绪。
培养孩子的情感主要靠父母的引导。人是一种感情类动物。父母对孩子的爱是高尚的。要培养孩子有情感，要让他在平时生活中看到父母是怎样孝敬长辈的。
要让孩子多读书，看有益的电视节目。让孩子懂得感恩。多陪孩子聊天，以增进感情。
