榴莲核的营养价值是什么（榴莲的营养价值是苹果的几倍）

榴莲核的营养价值是非常丰富的，含有大量的糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素，还有钙、铁等微量元素。榴莲核具有补充营养、温肾健脾、补中益气、提供能量等功效。