方便面多久吃一次（为什么方便面一个月吃一次）

方便面多久可以吃一次并没有明确的标准，通常建议1个月吃1-2次即可。吃方便面可以增加能量，减少饥饿感，但是通常不建议把方便面当主食来吃，也不可以频繁吃。因为方便面属于油炸类食物，脂肪含量比较高。