头发蓬松毛躁需要改正洗头发的方式、选择合适的洗发水、注意护理好头发。头发蓬松毛躁需要做以下改善：
1、洗头发时控制水温。不要用温度太高的水来洗头发，以免损伤毛囊，对头发健康产生影响，出现头发干枯毛躁的情况。
2、选择合适的洗发水。洗发水种类繁多，不要使用去油能力太强的洗发水，以免导致头发蓬松毛躁，可以配合使用护发素，起到柔顺头发的作用。
3、不要过多的烫发染发。经常烫发染发会导致头发健康受损，变得蓬松毛躁，可以使用护发精油来帮助头发恢复健康。
步骤/方式一
方法一，去理发店做蛋白矫正，增加头发柔顺度和光泽度
步骤/方式二
方法二，洗头后，使用滋润发膜
步骤/方式三
方法三，用保鲜膜包裹，十五分钟后洗掉发膜
