长竿长线的抛掷需要注意以下几点。
首先，握紧竿柄，将竿顶抬起至头顶，用腕部控制力度，不要过用力。同时，重心转移到后脚，保持平衡。
接着，将线轻轻离开线卷，利用杆身的弹性和线的张力，将手臂挥动向前，同时释放线并延伸手臂。
重要的是，抬杆时需准确掌握力度和角度，避免线缠绕或断裂。
最后，保持一致的动作和姿势，随着鱼竿抛出，观察浮标或鱼线，及时收线或收竿以保持鱼竿的掌控力度。
1. 将钓竿插好，准备好钓具和鱼饵。
2. 将钓竿拿起来，右手握住竿柄，左手握住线轮，放松线轮。
3. 顶起钓竿，将鱼线拉至竿的端部，左手轻轻抛出鱼线，同时右手使竿尖向左转45度，然后向后甩出线轮，使鱼线远离身体并延展至目标区域。
4. 一旦钓线抛出，将竿尖向上拉，以使线与水面呈40-60度角。记得保持线轮松紧适度，并注意钓鱼时的大小调整。
请注意，长主线抛竿需要技巧和经验，初学者应多加练习。同时，在抛竿过程中请注意安全，防止钓线绕到周围物体或伤及他人。
