好方法是有几个方面，首先就是一定要选择弱酸性的洗发水进行洗头，可以有效的保护头皮不被伤害，然后可以定期的做头发营养发膜，能够让毛囊彻底的吸收营养，然后吹发之前，涂抹一点护发精油，这样的话头发就会保护的非常好。
1.理发
头发长到一定的程度后，就会出现开叉现象，影响继续生长。经常理发可以促进头发生长，使头发变粗和保持乌黑。
2.洗发
头发要经常清洁，每周1-2次即可，油性头发可以适当多一次。洗头发可以保持头发干净，促进新陈代谢，以减少灰尘、空气中的有害物质在头发上留下，造成头发损伤。头发也不能过度清洁，不然次数过多，头发会变得干燥、缺少光泽、脆弱。
3.合理的选择和使用洗发产品
少用和避免使用碱性高的产品，比如说肥皂，碱性高的产品脱脂力强，易造成头发干燥，脆弱易断。要了解自己的头发类型，才能更好的养护头发。
4.少烫发、染发
烫发、染发的次数多了，很容易对头发造成损伤，尤其是通过加热的方式来处理。
