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为什么冬天打乒乓球手打到会疼(打乒乓球手指关节痛怎么回事)

为什么冬天打乒乓球手打到会疼(打乒乓球手指关节痛怎么回事)

更新时间:2024-05-24 12:49:02

为什么冬天打乒乓球手打到会疼

冬天气温低,人的皮肤对于外来的撞击会变得很敏感(疼痛感)。乒乓球虽然轻而小,但是当速度快的时候,它的冲击力也是不小的。当来球打到手指和手背时,确实是很疼的。

要想改善这种情况,可以在打球前适当的展开一定的热身运动。或者在开始打球时,稍微温和点,待身体活动开了,身上微微有些发热了。再加大打球的活动量。

另外业余爱好者在乒乓球室内,可以适当开启空调。使室内温度保持在22~24度,那也是有用的。(专业的比赛时不允许开空调的。空调的气流会影响到球的运动轨迹。)

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