体脂指数怎么计算（体脂率指数计算公式）

体脂率的计算可采用以下两个公式：

1.计算体重指数（BMI）：BMI=体重（千克）/身高的平方（米）

2.计算体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）