请问多吃动物的内脏有什么好处和坏处（常吃动物内脏的好处和坏处）

适量食用动物内脏是有好处的。动物内脏含有大量的蛋白质和铁元素。含有维生素矿物质，和抗氧化剂。

动物内脏过量食用就不好了，因为它们含有很高的胆固醇和很高的嘌呤。

多吃动物内脏有坏处，因为动物内脏含胆固醇太高，吃了对人身体不好