处暑保健顺口溜（三伏养生顺口溜打油诗）

处暑来到天转凉，

炎热夏天将躲藏，

口干鼻干咽喉胀，

保温水杯加健康，

蔬菜瓜果选温凉，

少食辛辣利胃肠，

增添衣服对天凉，

加强锻炼心情畅。