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怀孕前3个月可以吃鸡肉吗(怀孕前三个月能不能吃鸡肉)

怀孕前3个月可以吃鸡肉吗(怀孕前三个月能不能吃鸡肉)

更新时间:2024-05-23 19:19:56

怀孕前3个月可以吃鸡肉吗

怀孕初期,可适当吃鸡肉,不会导致胎儿滑脱。为了有一个健康聪明的宝宝,你可以在怀孕期间接受很多方面,包括植物蛋白和动物蛋白。应多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等不吃刺激性食物。黑鸡汤很有营养。它能补充气血。补充小剂量叶酸,多吃营养食品,注意休息,定期进行孕期检查和畸胎学检查,保持孕期心情舒畅,孕期4个月后注意胎动。

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