丝瓜叶子取丝瓜秧部最嫩的一段,拨去筋部,还有嫩的丝瓜叶子,洗干净焯水后,也可以做馅吃,包饺子或包子都非的好吃,加些调好的肉馅。
1、丝瓜叶炒鸡蛋
新鲜的丝瓜叶子可以和鸡蛋搭配在一起炒着吃,在做的时候需要把新鲜的丝瓜叶洗净切碎,加少量食用盐腌制,等变软以后,把炒出的水倒掉,再把三四个鸡蛋与丝瓜叶一起调匀,放少量食用盐,在炒锅中放油加热后把调好的蛋液直接入锅,快速翻炒,炒成块状以后直接出锅装盘就可。
2、丝瓜叶炒辣椒
新鲜的丝瓜叶子还能和辣椒搭配在一起炒着吃,在做的时候需要准备四五个干红辣椒,洗净以后切成小段新鲜的丝瓜,叶子洗净以后切成丝,在炒锅中放油加热后,把干红辣椒入锅炒香,再放入适量蒜末,炒匀后,放入切好的丝瓜叶子快速翻炒,等变软后放少量水或食用盐调味,再次炒匀就能出锅食用。