跑鞋第七孔鞋带系法（跑鞋鞋带专业系法十种）

1、首先将鞋子放平，然后把鞋带用交叉方式的穿进鞋孔里面，直到穿至底部。

2、其次将鞋子的鞋带先系一下。

3、接着将两只鞋带弄出一个圈圈，然后放在手里。

4、然后将右手套按在左手套上，用两个套再打一个普通结，然后将两个套筒拉紧，鞋带系好。

5、最后这样就完成了。