两者的区别是适用温度不同，机油功能不同。防冻机油适用于冬季，四季机油四季都可以使用。防冻机油的功能是保障车在冬季持续获得良好的保护，只适用于冬天，到了其他季节要更换。四季机油一年四季都可以使用，不受季节的影响。
防冻液防冻液是一种含有特殊添加剂的冷却液，主要用于液冷式发动机冷却系统，防冻液具有冬天防冻，夏天防沸，全年防水垢，防腐蚀等优良性能。四季机油属于长效机油，SAE粘度等级中SAE5W-40就是四季机油。5代表冬季低温机油的流动能力，数字越小低温下的流动性越好，40代表机油在高温下承受负荷的能力，数字越高，承受的压力越大。
防冻润滑油，就是冬季用油。顾名思义，润滑油能够保障你的车在寒冷的冬季持续获得应有的呵护，能够保持润滑油分子的正常流动。我们所接触的SAE10W/30SAE10W/40都是很好的防冻粘度。发动机的磨损75%来自于启动车的2~5秒钟，因此，寒冷的冬天必须更换防冻润滑油，否则会造成车辆的启动磨损加大。当气温零度以下的时候，就需要更换防冻润滑油了。
