一个月不晒被子心里总感觉不舒服，阴雨天那就不用说了，但凡是好天气，都应该拿出来晒晒，不然有油腻味，汗味混在一起，时间长了不晒感觉被子很沉重，压在身上也不舒服。而且时间长了，螨虫也无处不在，枕头，被子经常洗洗晒晒，对身体也有益身体健康。
从健康卫生的角度来讲，被子要经常的晒一晒。
我们家里用的被子，一般多为棉质被褥。我们在休息时，身上的皮屑、油脂和汗渍难免会留存到被子中，要是不养成经常晒被子的习惯，则很容易滋生细菌，不仅不利于我们的身体健康，而且皮肤接触也会发痒难受。再者说，不晒被子，被子就会长期处于潮湿的状态，不但有难闻的气味，还会影响被子的使用寿命。所以，一定要养成定期晒被子的好习惯。
