食材清单:
五花肉300克、大白豆700克、土豆2个、玉米1根、豆瓣酱4勺、酱油2勺、老抽1勺、盐适量、冰糖5粒、姜片2片、干辣椒3个、炖肉卤料包。
做法:
1、芸豆、土豆洗净,芸豆折断、土豆切块备用;
2、五花肉冷水下锅,加入姜片和料酒去腥,撇去浮沫,再煮3分钟,捞出备用;
3、豆角炒3-5成熟,捞出备用;
4、锅中热油加入姜片、炖肉料包、冰糖,小火炒至出糖色;
5、放入五花肉炒匀;
6、加入1000毫升热水,加入老抽、生抽,大火焖5分钟;
7、加入芸豆、玉米等配菜和豆瓣酱;
8、大约25分钟后,汤汁变得浓郁,所有食材都熟了,就可以关火了;
主料:白豆500克、牛肉(肥瘦)500克
辅料:胡萝卜300克、栗子(鲜)200克
调料:冰糖5克、大葱10克、姜10克、酱油15克、料酒10克、植物油15克
做法
1.将白萝卜和胡萝卜洗净、去皮、切成块。
2.将牛肉切成3至4厘米大小的块。
3.将板栗两层皮都剥去;葱姜切成段和块。
4.炒勺烧热,放植物油,将牛肉及葱姜投入,用大火炒至肉色变白,盛出;用剩下的油炒白萝卜、胡萝卜块,至将焦未焦时盛出。
5.锅中放牛肉、白水一大碗、酱油、料酒、冰糖,用旺火烧开后改微火炖煮1小时。
6.在煮好的牛肉锅中放入白萝卜、胡萝卜及板栗,至变软后再稍煮汁即可。