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明明很困就是睡不着怎么办(明明很困想睡觉就是睡不着怎么办)

明明很困就是睡不着怎么办(明明很困想睡觉就是睡不着怎么办)

更新时间:2024-05-23 08:04:56

明明很困就是睡不着怎么办

这种时候明明很困就是睡不着,考虑是因为疲劳,还有工作压力以及思想压力引起来的。如果工作压力,思想压力大,神经衰弱造成的失眠,是需要得到及时的控制和治疗。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能,会出现心烦意乱这样的情况,加紧治疗之后就会避免这样的现象发生。

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