不悲不喜是指不感到悲伤或喜悦,保持中立、平静的心态。它是一种冷静、理智、淡泊的态度,通常表现为对生活和事物的客观看待,不被情绪左右,不过度悲伤或喜悦。
这种态度可以帮助人们保持心境平和,从而更好地面对生活中的各种变化和挑战。