人的体温一个月的变化规律（人的体温一天的变化规律时间表）

人的体温在一个月内会有一定的变化规律。通常在早晨体温会较低，随着白天的活动和新陈代谢的增加，体温会逐渐升高，峰值通常出现在下午或傍晚。而在晚上睡眠时体温会逐渐下降，达到最低点。

女性在月经周期中体温也会有一定的变化，通常在排卵期体温会有所上升。总体来说，人的体温变化是受生理节律和环境因素的影响，因此在不同的时间和情境下会有不同的变化规律。

天气冷就降温，天气热就升温。