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婴儿糙米粉怎么煮(糙米饭怎么煮适合婴幼儿吃)

婴儿糙米粉怎么煮(糙米饭怎么煮适合婴幼儿吃)

更新时间:2024-05-28 12:57:34

婴儿糙米粉怎么煮

第一步,将小锅洗干净,装入适当的水,放在电磁炉或其他加热设备上,同时准备好其他的所有东西,消毒干净的奶瓶,糙米糊,奶粉,以及搅拌勺等。

第二步,加入几勺米糊(具体的量应视婴儿的食量而定),建议从一勺一勺慢慢开始增加,同时将电磁炉通电或打开火源。

第三步,开始加热后迅速用勺子进行搅拌,整个加热过程都需要不停搅拌,以免米糊结成一块一块的,影响消化。

第四步,在米糊加热到开始滚开的时候,需要及时将火力调小,如果还不是很熟练的话,建议一开始就将火力调小,以免动作太慢难以控制火候。

第五步,煮开后关火待米糊冷却至40-50度左右。如果宝宝着急吃的话,可以将小锅放入冷水中进行快速冷却。

第六步,当米糊冷却至适宜的温度之后,在米糊中加入适量的奶粉,并用筷子进行搅拌。

第七步,将奶粉与米糊搅拌均匀后,装入事先准备好的奶瓶中,即可给宝宝享用。

选取适量糙米,将不饱满、颜色有异、变质的颗粒挑出,将挑好的糙米清理干净

干净的糙米放置在研磨机中,多打一会,将糙米打成米粉

打好的米粉倒入筛网中,轻叩筛网,将细腻的米粉筛出

筛好 的米粉颜色稍灰,米香扑鼻,盛好在玻璃器皿中。

将米粉取出适量,放置在煮锅中,倒入至少8倍水

将米糊用勺子搅开,放置8分钟左右,让米粉颗粒吸收水分

煮锅加热,在煮米糊的过程中不断搅拌,因为糙米米质较硬,所以要多放水,多熬煮。

待到米糊煮熟,并到了自己心仪的粘稠度,可以关火装碗了。糙米米糊米香浓郁,宝宝会很喜欢,而且富含营养,要好过白米很多,大家都可以试一试。也有小米米粉的制作,

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