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骑马的正确姿势(骑马的正确姿势和节奏)

骑马的正确姿势(骑马的正确姿势和节奏)

更新时间:2024-05-23 01:49:04

骑马的正确姿势

 1、正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍,这是小走的姿势。上坡身体重心向前倾,臀部后移,并抓稳马鞍前部。下坡身体重心后仰,臀部后移,两手一前一后抓稳马鞍,双腿夹紧。不要随意拍打马儿,不要有突然性的动作让马受惊。

  2、上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一跤,如果全脚套在蹬内,就会套蹬,这是非常危险的。

  3、不要在林区边缘赛马和快跑,一旦马受惊或驾御失控,就会窜入树林,情形很危险;比较陡的下坡和危险的悬崖边,宁愿下来走到安全地带再上马。

  4、不要纵马狂奔,一些绝非专业骑马的地方,所用的缰绳不见得牢固,要断了就麻烦了,对于新手来说也很可能被颠下来。

  5、手脚控制好,骑马时手一定要拉好缰绳不要放手,拉不住缰绳等于失去了马的控制权,脚一定要踩好马镫,如果在慌乱中松脚很容易会从马背上摔下来受伤。

  6、动作要温柔,好的马儿是很有灵性的,尤其是新手在骑术不佳的情况下更不可以做出猛拉缰绳或者甩马鞭之类会刺激伤害马儿的行为。

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