骑马正确的骑姿（初次骑马的正确方法）

坐姿:坐在马鞍上时,两腿平放,脚踏马镫,坐骨要放松,不能死死地卡在马鞍上,保持舒适的坐姿。

姿势:双手握住缰绳,保持肩膀放松,时刻保持平衡,并与马步伐同步。

端正:身体挺直,胸部微抬,视线前方,不要低头或抬高头颅,保持一定的平衡。

缰绳控制:手握缰绳时,要有轻柔的手感,轻轻地牵动缰绳即可控制马匹行进和停止。

腿控制:两腿发力时,要略微挤压马腹,而不是猛烈地踢打。在进行转弯时,应该适当的向内一脚出力,将马的体重转移到内腿上,从而控制身体方向。