1 需要补涂
2 隔离霜是一种防晒保护产品，它的作用是隔离肌肤与紫外线、蓝光等有害光线的直接接触，从而保护肌肤不受伤害。
然而它的保护效果是有时效性的，也就是说一般情况下一次涂抹不可能保持全天候不变的效果。
3 根据专业人士的建议，在户外长时间活动的情况下，隔离霜需要至少每两小时重新涂抹一次，以保证持续的防护效果。
而在日常室内办公和生活中，根据自身皮肤的感觉和需要，适时补涂就可以了。
1 需要补涂
2 隔离霜的主要作用是防止紫外线对皮肤造成伤害，但其防护能力会随着时间的推移逐渐减弱，且受到汗水、摩擦等因素的影响会被剥离。
因此需要定时补涂，以保证其防护效果。
3 建议在户外活动或者长时间暴露在阳光下时，每隔2-3小时就要重新涂抹隔离霜，以确保其防护效果。
如果是室内办公，也需要在上午和下午各补涂一次。
同时建议选择SPF值高、质地轻薄、易吸收的隔离霜，以便于补涂和使用。
