如果你遇到了保险公司内部人员的敲诈勒索行为，你可以采取以下步骤处理：
1. 保留相关证据：收集和保存所有与敲诈勒索行为相关的证据，包括邮件、短信、电话录音等。这些证据将有助于你后续的投诉和举证。
2. 报案：向当地的警方报案，说明被保险公司内部人员敲诈勒索的情况，并提供所有相关的证据。
3. 联系保险公司上级部门：联系保险公司的上级部门，例如投诉部门或客户服务部门，说明发生的情况，并提供相关证据。要求他们对涉事人员进行调查和处理。
4. 寻求法律援助：如果敲诈勒索行为严重并造成了经济损失，你可以寻求法律援助，咨询律师，了解你的权益和可能采取的法律措施。
5. 向监管机构投诉：根据所在地的相关法律和规定，你可以向保险监管机构投诉，说明遭受保险公司内部人员敲诈勒索的情况。监管机构将对投诉进行调查，并可能对涉及行为的保险公司采取相应的纠正措施。
请记住，每个国家和地区的保险市场监管规定不同，因此具体应对方法可能会有所不同。在处理此类问题时，最好咨询专业人士的帮助，例如律师或法律援助机构，以确保你的权益得到合法保护。
