答:10岁儿童一般喝纯牛奶或是全脂酸奶等有助于长高,
酸奶是一种以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶质地稠密,口感醇厚,可以在一定程度上起到促进消化、预防骨质疏松、预防便秘等功效。