因为记性太好，总是情不自禁地想到那些痛苦难堪的往事，这些过去的事总是频频出现在心里，抹不掉，挥不去，让人吃不下饭，睡不着觉，让人深深的陷入痛苦悔恨当中，所以我们一定要学会忘记，，“忘”能使人摆脱烦恼，这是一种逍遥的人生态度，能让人站在一个新的高度上去审视这个世界。
记性太好的话，别人欺负过你的事情或者是记住对你没好处的事情你也通通记着，容易影响心情，会造成心累。久而久之，会影响睡眠。有时候，忘了比记得好，忘了那些伤心难过的事情，你的压力也会小一些，心情也会好一些。
一直记着不能释怀，痛苦的只能是自己
