三丝土豆、青椒、胡萝卜切丝。素炒,色泽亮丽,营养丰富,美味爽口,好吃又解腻,比大鱼大肉还香。
原料:土豆、胡萝卜、青椒、葱、蒜、香醋、白糖、生抽、蚝油、淀粉、清水、豆瓣酱、辣椒酱。
做法步骤:
第1步、土豆洗净、削皮、切丝,清洗二遍去掉淀粉,捞出沥干水份,备用。
第2步、胡萝卜、青椒洗净、切丝;葱、蒜洗净、切碎,备用。
第3步、取一小碗,放入香醋、白糖、生抽、蚝油、淀粉、清水,调成酱汁,备用
第4步、炒锅放油,放入葱、蒜,炒香,放入豆瓣酱、辣椒酱,炒香出红油。
第5步、放入胡萝卜丝,稍翻炒。
第6步、放入土豆丝,翻炒熟。
第7步、放入青椒丝,翻炒至断生。
第8步、倒入调好的酱汁,大火快速炒匀收汁
第9步、出锅。
素炒三丝是:扁豆丝、平菇丝,土豆丝。