1、主料:牛肉(腑肋)1200克。
2、调料:大葱10克、姜10克、盐8克、味精3克、胡椒粉2克、花椒2克、料酒20克、酱油30克、植物油15克。
3、将牛肋条肉切成块3厘米见方,放入沸不锅内氽一下,撇净浮沫。
4、将牛肋条肉块捞至温水盆中洗去血沫。
5、葱切段、姜切片。
6、将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱段、姜片和花椒煸炒出香味,加入牛肋条肉块、酱油、料酒及少许澄清过的煮牛肋条肉块的汤烧沸。
7、加入精盐和胡椒粉,调成咸鲜味,再用小火炖至肉烂汁浓,撒入味精即可。
牛肋条洗净,切块。
焯水,去沫。注意不要时间太久。
准备材料,将过水的牛肋条放入高压锅,依次放入西红柿,胡萝卜,葱姜蒜,香叶,大枣,料酒,生抽,盐。新鲜的牛肋条本身就很鲜,注意不用放太多的调料,要保证牛肋条的原汁原味,再放入水。
选择高压锅的牛羊肉档,我一般选择有嚼劲的档,大约五十分钟。
电饭煲响起就可以出锅了