步幅是多少（步幅是怎么量的）

步幅是指一个人在行走或跑步时，每一步的距离。步幅的大小会受到个体身高、体重、步态、运动方式、路面情况等多种因素的影响。一般来说，步幅的平均值为1.2-1.5米。然而，不同人的步幅会存在很大的差异，有些人可能会超过1.5米，而有些人则可能只有1米不到。在进行运动训练或比赛时，合理的步幅可以提高效率，减少运动伤害。因此，对于不同的个体和运动项目，需要合理地调整步幅大小。