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夏季多吃什么好(夏季适合吃什么食物好)

夏季多吃什么好(夏季适合吃什么食物好)

更新时间:2024-05-22 04:07:13

夏季多吃什么好

夏天多吃水果和蔬菜是很好的选择。

因为夏天气温高,身体容易出汗,容易失去水分和电解质,所以水果可以补充身体所需的水分和维生素。

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