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萝卜叶的吃法(教你七种萝卜叶吃法)

萝卜叶的吃法(教你七种萝卜叶吃法)

更新时间:2024-05-24 04:46:29

萝卜叶的吃法

主料 萝卜叶500克 辅料 橄榄油适量 盐适量 蒜头适量 胡椒粉适量 鸡精适量 生粉适量

步骤

1.准备好食材:萝卜叶子与蒜头。

2.萝卜叶子洗干净切段,将叶子与梗分开。蒜头剁碎。

3.烧热锅倒入橄榄油放入蒜头爆香。

4.先倒入萝卜梗。

5.大火翻炒放少许盐与白糖。

6.再将叶子倒入。

7.继续大火翻炒至断生。

8.调入少许胡椒粉与鸡精,出锅前再调少许生粉芡即可。

第一种做法:萝卜叶炒鸡蛋

步骤一:萝卜叶去掉黄叶和老茎,放入清水中洗干净,然后切碎。

步骤二:鸡蛋打匀成鸡蛋液,倒入适量的清水搅拌均匀,大葱剥皮切碎。

步骤三:把萝卜叶倒入鸡蛋液里,撒入适量的食盐,搅拌均匀。

步骤四:起锅热油,油熟后倒入萝卜叶鸡蛋液,等到成型变熟,捣散盛出就可以吃了。

第二种做法:萝卜叶包子

步骤一:准备干净的面盆,放入酵母和温水,倒入适量的面粉揉成面团。

步骤二:盖上盖子,放在温暖的地方,等到面团发酵成原先的2倍大。

步骤三:萝卜叶洗干净,去掉老茎,放入沸水中,加入食用油焯水。

步骤四:捞出晾凉挤掉水分切碎,猪肉剁成肉馅,大葱切碎,生姜去皮切碎末。

步骤五:肉馅、葱碎、姜末放在碗里,倒入适量的酱油搅拌均匀腌制一会。

步骤六:往萝卜叶里倒食用油搅匀,倒入肉馅、食盐、香油,搅拌均匀成包子馅。

步骤七:面团排空空气,揉成紧实的面团,继续揉成长条,切成大一点的剂子。

步骤八:擀成包子皮,取适量萝卜叶肉馅放在中间,捏褶包成包子,放在一旁醒发15分钟。

步骤九:摆入蒸笼,冷水上锅,大火烧开,继续蒸15分钟,关火后焖5分钟,就可以取出食用了。

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