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番茄蔬菜汤怎么做(西红柿蔬菜做汤的做法)

番茄蔬菜汤怎么做(西红柿蔬菜做汤的做法)

更新时间:2024-05-22 04:13:11

番茄蔬菜汤怎么做

- 西红柿 3 个

- 青菜 适量

- 葱 适量

- 姜 适量

- 鸡精 适量

- 食用油适量

- 清水适量

制作步骤:

1. 准备食材:西红柿洗净去皮切小块,青菜洗净凉水泡泡,去掉老叶和老茎,葱和姜切碎备用。

2. 锅中倒入适量食用油,加入葱和姜小火煸炒出香味。

3. 加入西红柿翻炒至软烂汁液溢出(不加水),这样有助于将西红柿的营养成分、糖分扑散在汤当中。

4. 倒入适量清水,开大火煮沸,接着转中火煮约10分钟左右。

5. 然后加入切好的青菜,再次煮熟后,离火前加入适量鸡精调味,即可装入汤碗中。

西红柿菜汤是一道简单易做、清爽可口的家常汤菜,下面是一种比较普遍的做法,供您参考: 

所需材料: 西红柿 2 个 小白菜 适量 红萝卜 1 根 蒜 适量 豆腐干 适量 鸡蛋 2 个 盐、鸡精、生抽 适量 食用油 适量 清水适量 做法步骤: 准备食材。

西红柿切成块,蒜切碎,小白菜切成段,红萝卜切成片,豆腐干切成块。 热锅加油,加入蒜末煸炒至香味出来后,加入西红柿块煸炒至熟软,加入清水煮开。 将小白菜、红萝卜片依次放入锅中,加入盐、鸡精和生抽调味,煮约 5 分钟至熟。 加入豆腐干块,煮约 2 分钟。 打入鸡蛋液,稍作搅拌,煮至鸡蛋液凝固即可。 盛入碗中即可食用。

 温馨提示: 煮汤时如需调整味道,可根据个人口味适量添加调料。 小白菜可以用其他绿叶蔬菜替代。 豆腐干可以用其他口感较为软嫩的豆腐替代。

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