提高小学孩子注意力集中的训练方法包括：
1. 制定规律的学习计划，确保有足够的休息时间；
2. 使用有趣的学习材料和互动式教学方法，激发兴趣；
3. 分解任务，让孩子逐步完成，避免过于复杂；
4. 提供清晰的指导和反馈，帮助孩子理解目标和进展；
5. 利用游戏和体育活动锻炼孩子的专注力和耐心；
6. 鼓励孩子参与音乐、艺术等创造性活动，培养专注力；
7. 减少电子设备使用时间，限制干扰因素；
8. 培养良好的生活习惯，包括充足的睡眠和健康饮食。
方法如下：
1、兴趣爱好：可以以孩子的兴趣和爱好作为原动力培养注意力，因为孩子做自己喜欢的事物时可以集中注意力，不容易被其他外界事物打断，例如画画或乐高游戏。这时家长不要因为主观认为这项活动不好而硬性阻止，而且当孩子专注地从事一项活动时，也尽量不要硬性打断使其注意力分散，让孩子始终如一地专注进行一项活动利于孩子集中注意力；
2、计划：家长可以制定科学合理学习和生活计划，让孩子每天根据计划有条不紊地进行活动；
3、学习环境：可以给孩子营造安静温馨的学习环境，尽量在学习时，桌面尽量只放与学习有关的书本，不要选择色彩鲜艳或装饰过多的铅笔、橡皮，可能会分散注意力。
