头发干枯毛躁缺什么维生素（头发干枯毛躁掉发缺什么维生素）

头发干枯毛躁可能是身体缺少b族维生素，有可能是缺乏维生素c或者是钙等。后期可以通过饮食上的调节进行补充，多吃一些黑芝麻，鸡蛋，核桃等含有蛋白质，维生素较高的食物进行补充，也可以使用一些温和无刺激的洗头膏进行改善，平时最好是选择木梳进行梳头。