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压腿能使腿变直吗(每天压腿腿型会有变化吗)
压腿能使腿变直吗(每天压腿腿型会有变化吗)
更新时间:2024-05-21 20:37:03
可以。
压腿可以修正骨骼和改善腿型。对于不能完全平衡的人,压腿可调整骨骼。侧压腿可以改善O型腿,循序渐进,长期坚持可见效果。
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压腿先侧压还是先正压更有益(压腿天天压还是隔天压)
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