爆辣河粉热量（炒河粉热量很高吗）

爆辣河粉的热量相对比较高。
1. 爆辣河粉是一道地道的川菜，含有较多油份，油脂含量较高，每100克爆辣河粉的热量大约为150-200千卡左右，较其它普通的米面食品所含能量要更高。
2. 如果使用较少的油和低糖低盐的原料来制作，则可有效降低爆辣河粉的热量，使其更加健康。
建议饮食需求的人群在食用时，适当控制份量，做到食物多样化平衡摄入，以保证身体健康。