原料 鲜贝柱500克,黄瓜100克,笋、郫县豆瓣酱、葱、蒜、白糖、米醋、盐、红油、花生油、蛋清、淀粉、料酒、老抽各适量。
做法 1、将鲜贝柱洗净沥干水,加盐、蛋清、淀粉上浆;葱姜蒜切末,郫县豆瓣酱剁细,黄瓜、笋均切丁。
2、锅内注油烧至三成热,下鲜贝滑熟捞出。
3、炒锅内留少许油,下葱姜蒜末、豆瓣酱炒香,烹料酒,加黄瓜丁、笋丁炒熟,再加入老抽、糖、醋、鲜贝、翻匀勾芡,淋红油,出锅即成。 特点 爽口嫩滑,鱼香味浓。 烹饪秘诀 鲜贝在滑油时,滑至八成熟即可。 鲜贝柱即扇贝的闭壳肌,口味鲜嫩,营养丰富。
原料
鲜贝 ,粉丝, 蒜
1.鲜贝洗净控干水份、干粉丝泡软,蒜拍扁切碎末。
2.锅烧热放底油,加入蒜末,小火炒香。
3.放入鲜贝,改大火翻炒。
4.加入蒸鱼豉油继续炒。
5.鲜贝会有汤汁渗出,放入粉丝吸附汤汁。
6.出锅。