以下是柔道比赛规则包括几个的方面：
1.比赛场地：柔道比赛在专门的柔道馆进行，场地必须符合国际柔联标准。
2.人数：每场比赛参赛人数为两名选手，一名选手为攻击方，一名选手为防御方。
3.着装：所有选手必须穿着柔道服、戴护齿、护甲等保护装备。攻击方和防御方的装备略有不同。
4.进攻与防守：攻击方通过刺拳、推手等动作进攻对方，防御方则通过卸力、卷帘等动作防守对方。双方运动员必须在比赛中保持尊重和公平竞争的态度。
5.时间限制：每场比赛时间为4分钟，如果在规定时间内无法分出胜负，则进入延长赛。延长赛中不得再进行进攻或防守动作，只能进行点到为止的举动来拖延时间直到分出胜负为止。
6.计分方式：柔道比赛中采用30-20-10的计分方式，即攻击得30分、防守得20分、技术得10分。得分者获胜且得分超过对方即可获胜。
柔道是一项源自日本的武术和体育项目，其比赛规则和标准主要包括以下几点：
比赛时间： 男女选手通常比赛5分钟，决赛可能延长至10分钟。
比赛目标： 通过控制对方，将其背部或肩部稳固地压制在地面上，以取得胜利。
得分： Ippon（一本）是最高得分，获得Ippon可立即结束比赛，Waza-ari（技有）和Yuko（优势）是次高得分。
惩罚： Shido（警告）和Hansoku-make（违规失格）是惩罚，累计惩罚可能导致对手得分。
器械： 柔道比赛使用道着和领带来区分选手，以及判定得分。
禁止动作： 某些动作被禁止，如直接攻击头部、脖颈等，以确保比赛安全。
这些规则和标准旨在强调技术和控制，促使选手展示柔道的核心精神。
