24式太极拳野马分鬃时何时松沉（24式太极拳野马分鬃详细讲解视频）

太极拳中的24式太极拳野马分鬃时，松沉要结合整个动作的节奏和呼吸，一般来说，当进行野马分鬃的时候，应该使身体松开但身子仍然要保持沉稳，重心下沉，呼吸自然顺畅，同时保持腰部的柔韧和下盘的稳固，保持稳定和灵活。练习时最好在老师的指导下逐步领会其中奥妙。