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24式太极拳这个刚学 左右野马分鬃这一步卡住了(24式太极拳前五个动作慢动作回放)

24式太极拳这个刚学 左右野马分鬃这一步卡住了(24式太极拳前五个动作慢动作回放)

更新时间:2024-06-14 21:40:25

24式太极拳这个刚学 左右野马分鬃这一步卡住了

第二个步子是右脚迈出,还是朝西。左脚是外撇(就是向左撇)大约50角。然后右脚向前跨步。

晕了,第三个步子是左脚迈出,还是朝西。这个时右脚先外撇大约50度。然后左脚向前(就是向西)趟步(跨步)。

转体时前脚外撇教的比较大,我都是七八十度,但后脚前跨的同时后脚(就是以前的前脚)要碾转调整成弓步。

也就是说野马分鬃这三个步子是朝同一个方向的,就是你说的向西,只不过不是在同一条直线上,两只脚大约均匀分布在东西直线两侧。

晕了。。。。建议上网上找几个视频看看

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