寒露节气传统习俗包括：
赏枫叶：寒露时节，很多地方有赏枫叶的习俗，“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。
吃芝麻：寒露到，天气由凉爽转向寒冷。民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。
秋钓边：因寒露时节，气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，所以有“秋钓边”之说。
登高：寒露时节，邀请亲朋好友登高望远。
赏菊花：寒露季节最具代表性的花卉是菊花，古籍记载：“九月初九，采菊、茯苓、松节油，久服，使人不老。”
喝菊花酒：寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗。
吃柿子：有俗话说“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。
吃螃蟹：天一冷螃蟹的味道就要“正”了。
吃花糕：寒露节气一般与重阳节在时间上相近，因而九九登高之后，有吃花糕的习俗。花糕主要有“糙花糕”“细花糕”和“金钱花糕”。
以上习俗可能因地域和历史文化的不同而略有差异。
