葡萄干裸麦面包的热量是多少（葡萄干手撕面包热量高吗）

葡萄干裸麦面包的热量(以100克可食部分计)是308大卡(1288千焦)，单位热量较高。每100克葡萄干裸麦面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。