姜汤晚上可以喝吗（风寒感冒姜汤的正确煮法）

晚上不能喝姜汤。姜汤要在早晨喝，姜水驱寒暖胃，对于感冒和女生来月经的时候喝有很大的好处，早晨喝一杯效果最好，中午也可以喝，晚上就不要喝了。

不宜晚上喝，是由于生姜汤生发阳气，而晚上阳气收敛，拒守于内，此时和生姜汤与人体生理规律相悖，因而说不适合晚上喝！