好处:松茸含有氨基酸、人体必需微量元素、活性营养物质、不饱和脂肪酸、维生素、糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶。
坏处:松茸不可以和高脂,高钙,软甲壳食物一起食用。烹饪松茸,切忌不可以放酱油,会影响食用口感。