1茄子对半剖开,每半再从中间剖开不割断,每半茄子再横割几刀.
2青椒去蒂去籽去辣丝,洗净,切丁。
3青椒丁,蒜蓉混合,加盐,加蒸鱼豉油,拌匀。
4将酱料均匀抹在茄子上,在上面刷一遍食用油,洒上孜然粉。
5烤箱180度预热3分钟,中层烘烤15分钟。
6出炉即可食用,鲜香软嫩,回味无穷。
烤盘铺上一层锡纸,茄子洗净擦干在表面抹上一层油,烤箱200度预热5分钟,入茄子上下火200度烤20分钟。
葱,蒜,辣椒切成细细的丁
拿一小碗将葱蒜辣椒放碗里,加入一勺油,2勺生抽,盐少许,椒盐少许,孜然少许,调成酱汁。
茄子从烤箱拿出,如果茄子表层皱皱的,用筷子轻轻按下感觉里面是软软的就证明好了。不够软就放回去再烤一会,因为每个茄子大小不一样,每个烤箱的脾气也不一样,这个烤的时间视情况而定。
将茄子正中间切开,背面不要划破,用刀轻轻的在茄子肉上划几刀,这样可以更好的入味,不要太用力把底层的皮划花容易漏,再将前面调好的酱汁淋在茄子表面,入烤箱上下火200再烤5到10分钟就OK了。