1、学会倾听:在和孩子沟通的过程当中,家长应学会倾听,让孩子把不良的想法、不良的情绪以及受到的委屈表达出来。在孩子表达的时候给予一定的理解,再给予一定的引导和帮助。不要着急作出指示或自己认为对孩子有益的帮助,耐心地倾听,让孩子自由表达出他的情绪,让他感觉到你非常理解和赞同他;
2、沟通时保持冷静:在和孩子沟通的过程当中一定要保持冷静,避免采取以硬制硬的方式来与孩子沟通,更不要脾气一急就打骂孩子。另外,家长应在孩子冷静时和孩子进行沟通,效果会更好;
3、交换角色:父母在和孩子沟通的过程当中应该理解孩子的叛逆心理,避免占据主要的地位,应和孩子转换角色,听一听孩子内心的想法,包括孩子对大人教育的看法。从沟通当中了解自己可能存在的不足之处,并找出有效的解决方法;
4、尊重孩子、不做道德评价:当孩子出现叛逆心理时,家长不要太过于严厉。一旦孩子出现叛逆的情况,不要给孩子扣上不听话的帽子,在和孩子沟通交流的过程当中,也要避免用这种不听话的话语来说教孩子。有利于减少孩子的逆反心理,达到有效沟通;
5、找孩子信服的人来开导:不管是女孩还是男孩,都会有自己乐于倾诉的对象。当孩子处在叛逆期,不能很好地与父母沟通时,家长可以找孩子信任的人和他进行沟通,避免强迫孩子与家长沟通。
孩子青春期都会出现判逆行为,如何能够与判逆的儿子沟通,需要掌握好一些沟通的技巧,首先,切忌指责和打骂,要学会聆听,引导其将自己的一些想法表达出来,那怕他的想法是错的或者不合理的,首先需要耐心听完他的倾诉,再就是要鼓励他把自己的想法或者遇到的困惑向父母表达出来,青春期的小孩对很多事情都会迷茫,思想不够成熟,容易冲动,不容易听取别人的意见,所有这一切都需要我们在沟通时加以引导。