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方法一
步骤/方式一
用料
泰国香米 1杯
步骤/方式二
泰国香米，一杯约150克。
步骤/方式三
平底锅烧热倒入香米，大火翻炒2分钟，转最小火。
步骤/方式四
小火一直翻炒至金黄色。
步骤/方式五
晾凉，装入密封罐。每天早晚各一杯沏水，不用续水，一杯即可。
粳米是大米的其中一种品种，性甘，味平，是非常好的一种碳水化合物。大家都可能对大米、糙米比较熟悉，对粳米的一些烧法可能有些陌生。那今天就来看看粳米有哪些烧法？
起锅到油，依次放入玉米、豌豆、香菇丁和胡萝卜丁，煸炒2分钟左右，放入剩余的粳米米饭和一点水，继续翻炒。
然后把米饭炒散，快好的时候，放入黄瓜丁，盐，快速翻炒几下，口味喜欢偏咸的朋友还可以放一点生抽，炒完装盘即可。颜色五彩缤纷，比较营养的五彩素米饭就做好了。
