小零食一袋100克的锅巴的热量是多少（一包锅巴的热量等于多少碗米饭）

小零食一袋100克的锅巴的热量是554卡

锅巴 热量：

锅巴 (热量:554卡/100g)

1片锅巴（小米）(8.0克)含有热量44大卡，需要散步30.3分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪36.90克;纤维素5.10克;蛋白质6.00克;碳水化合物54.60克。

三百千焦的热量，因为油炸产品内部含有大量的脂肪和碳水化合物，油脂的成分比较高，会产生大量的碳水化合物进行热量的吸收，所以热量非常的高，日常生活要合理的使用