八爪鱼是低脂的吗（八爪鱼属于高蛋白低脂肪食物吗）

八爪鱼也含有非常丰富的营养价值，能够为人们补充营养，而且也是一种低热量低脂肪的食物，还含有丰富的优质蛋白，所以说是可以适当服用的，而且还有助于减轻体重，也有助于增强体质，提高机体的抗病能力。当然，减肥期间还要坚持做一些有氧运动和锻炼。

八爪鱼，一种高蛋白低脂肪的食物，也是民间食疗补养的佳品