怀孕期间不能吃冰的东西,以免引起子宫收缩导致先兆流产,一定要注意加强营养,多吃一些含铁丰富的食物补充营养,有利于促进胎儿的健康发育,怀孕中期注意补钙,必要时可以口服钙剂,按时的做好孕期检查,要观察一下宝宝的发育是否正常。